Detalhes do Agendamento
Aluno
João Silva
Treinador
Carlos Nascimento
Data do treino
10/04/2025
Horário
08:00
Duração
45 minutos
Status
Confirmado
Plano de treino associado
Treino de Hipertrofia Superior
Criado em: 02/04/2025 • Duração: 6 semanas • Dias: Seg, Qua, Sex
Ver plano completoObservações
Primeira sessão do ciclo de hipertrofia. Avaliação física recente indica foco em peitoral e tríceps.